Meridian
Der grosse Ratgeber

TCM von A bis Z

Von Qi und Meridianen über Akupunktur bis zur Ernährung nach den fünf Elementen – alles Wichtige, ruhig und ehrlich eingeordnet.

01 — Grundlagen

Die TCM verstehen

Die Denkweise hinter dem System: Qi, Yin und Yang, Meridiane und die fünf Elemente.

02 — Verfahren

Die Methoden

Akupunktur, Akupressur und chinesische Kräuter – Funktionsweise und Studienlage.

03 — Anwendung

TCM im Alltag

Ernährung nach den fünf Elementen, Leben mit den Jahreszeiten und innere Ruhe.